AQ比EQ更能提升生產力
- 撰文者:
- 2018/02/09 瀏覽數:2100
霸王級寒流輪番報到,天氣冷吱吱正是讀書天。最近看了本名為「好日子革新手冊」(How to have a good day)的書。這本書相當容易讀,作者提到深藏在人類大腦的「生存迴路」(Survival circuits)自動化系統,當接受到危險的訊號時就會本能地啟動防禦模式,找出環境中潛在的威脅,讓人類心生警惕避免陷入危險。這是肇因於遠古時代,生活在大草原上人類為了躲避獅子、老虎等凶猛動物的攻擊而殘存至今的防禦系統,偏偏這套系統極其靈敏,即便是今日人類的生活環境已經相較於過去安全許多,但碰上諸如生活或職場上等無關生命危險的事,也會誘發防禦系統,開啟大腦的戰鬥狀態,讓人們身心都處於壓力、不安、焦慮、憤怒、憂煩、恐懼等負面情緒。

過去,個人或組織衡量成功的評估看法,其中一項就是有效管理上述負面情緒的情緒智商(EQ)。但時至今日,對經營者而言,典範移轉速度快的令人目不暇給;不得不面對的科技帶來破壞式創新;政治經濟影響到人口結構改變。未來變得越來越難以預測。在這樣詭譎多變的環境下,組織或個人都要重新學習正視負面情緒並理解產生的原因,不執著自我主觀的想法,並以寬容與接納的心態坦然面對逆境,進而讓思考保持靈活彈性,以得到不同的感受及解決方法,當經營者能不斷強化逆境商數(Adversity Quotient, AQ),身心靈便能發揮潛能,邁向卓越最後一哩。
.jpg)
提出「逆境商數」的創見是保羅‧史托茲(Paul G Stoltz)教授。他根據長年進行的研究指出,實際上當一個人AQ指數越高,越能靈活地面對逆境,跳脫當事人的視角,從超脫的視角來看待人、事、物,因此越能專心檢討執行過程,深入挖掘失敗的原因,並深刻地記取教訓。在往後類似情境發生時,皆能提前預判哪裡會出現陷阱,充分做好準備以有效去反應;反之,一昧透過壓抑或強迫正向思考,結果不僅無助於提升生產力,反而是促使生產力持續下降。此與我經常說的:「痛苦使人高貴」有殊途同歸之意。
%E5%B0%8F.jpg)
如此說來,在漫長的人生歲月中,每個人都不可避免必須面對改變,面對恐懼、惶惑的開端,又該如何鍛鍊AQ呢?萬變不離其宗就在於建立自我珍視的「核心價值觀」。核心價值包括使命感與企業文化,相較於企業策略、目標、制度、流程、產品甚至文化,可以隨著市場與環境狀態而改變,但核心價值不會隨時代的風潮而改變,可歷經百餘年仍然不動如山,是經營者引領企業生存的碁盤,即便是經營者因堅持核心價值觀而遭遇到重大挫折、磨難卻願意堅持下去,並且視為增強意志力肌肉,鍛鍊AQ的必經過程。因此,當經營者因選擇連結價值觀而必須做出艱難的抉擇時,承受因抉擇帶來的巨大苦痛、恐懼情緒時,會藉由鍛鍊AQ而能夠秉持寬容與勇氣的態度,因對的堅持而無懼向前,由IQ、EQ加上AQ就是我常說的3Q Very Much。
%E5%B0%8F(1).jpg)
剩下幾天就是「狗來富」農曆新年了,新的一年機會肯定不會少,但挑戰可想而知也將更加艱鉅。惟有持續鍛鍊AQ方能進而與成功共舞,僅以此與諸位經營者共勉之。在年節歡樂氣氛中,日前花蓮地區突如其來的強震,造成不少朋友頓失家園及親人令人同感悲鳴,願天佑花蓮,祝願震區的每一位朋友能夠平安。(本文作者為中國生產力中心總經理)
ISO14067:2018產品碳足跡內部查證人員訓練 - 主導查證第一階段 - 學會碳排計算、報告書撰寫並取得合格之內稽人員證書 - 請學員攜帶筆電(NB
上課時間 2026/08/20 ~ 2026/08/21
職場壓力紓壓體驗
上課時間 2026/07/02 ~ 2026/07/02
急救人員安全衛生教育訓練課程 - 【台南日間班】 - 雙人以上優惠價! - 請上傳身分證(以利報 - 待課程確定後再行繳費
上課時間 2026/09/16 ~ 2026/09/18
溫室氣體盤查議定書(GHG Protocol)基礎與實務 - 請攜帶筆電 - 實體上課與視訊同步
上課時間 2026/09/07 ~ 2026/09/08
職業安全衛生業務主管暨安全衛生管理人員在職教育訓練班(南科班) - 日間班 - 請上傳原始證書 - 請勿繳費待上課通知
上課時間 2026/06/12 ~ 2026/06/12
公共工程品質管理訓練班 - 土建假日(實體班) - 收到紙本資料始完成報名
上課時間 2026/04/18 ~ 2026/06/27
顧客服務之問題分析與解決技巧
上課時間 2026/08/03 ~ 2026/08/03
內部稽核與內部控制管理實務
上課時間 2026/07/10 ~ 2026/07/10
善用時間管理提昇職場執行效能 - <執行力> - <已達開班人數>
上課時間 2026/03/17 ~ 2026/03/17
職場同理心與輔導技巧
上課時間 2026/07/21 ~ 2026/07/21