個人成長

  • 正念技巧：管理職場壓力與提升工作效率的秘訣

    如何在職場中運用正念技巧降低員工的焦慮和壓力，提高工作效率和整體職場氛圍。

  • 【工具】快速的世界，方便的Chat PDF

    直觀易用的PDF處理工具，提供靈活的編輯和協作功能，確保文件安全。跨平台支援，簡化工作流程，是高效、方便、安全的首選。

  • 從平凡到精彩，精進你的職場簡報力

    簡報在職場工作中至關重要，本文深入探討提升簡報能量的方法。從內容規劃到簡報製作，再到口語表達，重點在於了解聽眾需求、一致性版面設計和清晰表達。透過不斷實踐與經驗積累，提升簡報技巧將成為職場中影響力的關鍵。

  • 微小改變，創造工作奇蹟
    2024/05/10 瀏覽數：101

    透過小而堅持的改變，來重新定義工作習慣。以填寫每日待辦事項清單為例，這不是普通的例行動作，而是經過精心思考，將複雜工作分解成可掌控的部分，讓微小的習慣，不僅成為每日動力，更是持續努力的象徵。

  • 溝通技巧經驗談
    2024/03/15 瀏覽數：238

    在業務上，溝通的技巧使用得當，能夠幫助增加工作效率，面對不同的對象，該如何以合適的方式進行溝通，以下整理一些在與廠商來往時，時常使用的小技巧。

  • 職場生存術－與主管相處的回話技巧

    想和主管處得來，就要得到主管的信任，良好的溝通是信任的基礎，在職場中和主管的關係緊張，甚至常被主管找麻煩，主管絶對不是一開始就對你的印象不好,一定在共事的過程中，觸犯到主管不自覺，或是少做了一些關鍵動作，讓主管產生不信任，從此有事沒事都找你的麻煩。

  • 突破框架：三種思考提升問題解決與執行能力

    主管在解決問題的思考上，經常受限於所謂的「年度思考」、他們在組織中的位階、以及他們的部門或事業單位的立場；如果能夠打破這些位階還有部門別的限制，那麼個人解決問題的思維高度和廣度，就可以獲得大幅的提升。本文介紹顧問在企業諮商輔導時，協助企業主管提升問題解決思維能力和執行力的三種思考，這三種思考方式分別是：短期思考、長期思考、和外部思考。

  • 遠距培訓開發實務
    2022/01/21 瀏覽數：253

    依據個人發展經歷，簡要介紹遠距培訓實務

  • 前瞻因應對於樂齡生涯規劃的重要性

    樂齡生涯規劃就是希望準退休族能具備「計畫性」退休的觀念，以促進健康、足夠的經濟支持、提升日常生活安全與自我照顧能力為目標，避免落入沒有幸福感的老年生活。

  • 主管放手交辦，部屬快樂執行

    相信很多主管都會認為事情「乾脆自己做就好」，然後就自己變得工作越來越多，而部屬也沒辦法有學習成長的機會；在這樣不斷的惡性循環下，漸漸彼此內心就開始互相怨懟；本篇主要寫出主管交辦任務所需注意的細節與認知。