登山是我從大學時期就開始投入，每當有人詢問到你有什麼休閒活動時，而我回答是登山時，他們的反應可能是哇！那你體力一定很好、那好像有點危險，要多多注意安全及你怎麼會喜歡爬山等等的回應，但其實登山不一定是本身體力就很好，是透過上山前的自我體能訓練(例如慢跑等)養成的；而安全的部份，其實只要透過登山安全學習課程，並在事前充份的調查行程、水源及應備用品等準備，即可讓自己在行進的過程中，將其危險性降低。有時會有人常問我，你百嶽中已征服了幾個山頭，但我並不是以收集山頭為主要目標，在登山的過程可以感受不同的風景，如雲瀑、夕照等，若只是著重於登頂，有時會錯過更好的體驗及享受不到登山過程的快樂。有時身體不適時，不要硬是要去爬山，也不要覺得可惜，因為山永遠在那裡等你，隨時準備好了再來挑戰它。同樣的在工作中，很多時候工作的內容並不是自己所專長的，不要害怕去面對它，雖然不知道會不會成功，在處理的過程中也可能會有很多的困難待解決，但透過多次的嘗試與努力，總會找到最適的處理方法，同時也會轉化成自己寶貴的經驗，就如同要享受登頂的成就感時，須先體驗在登頂過程中的辛苦及挑戰因難地形。
登山活動是處於較原始的環境及有限的資源中進行，在活動前的事前規劃、活動時的相互鼓勵及活動後的檢討等，每位參與活動的成員所扮演的角色及所展現的團隊精神就顯得重要許多。
在活動前，活動的主導者即為領隊亦如同團隊的領導者，制定登山的目的地及考量參與活動成員，選擇適合同行的伙伴，待確認參與的成員後，即可開始討論活動時間，並且考量參與成員的能力及可投入活動的時間，以制定每位成員所擔任角色的適用性，經確認後便開始展開自己所負責的內容，再者透過共同平台的訊息傳遞，其他人也可以給予相關建議，讓每位成員有參與感。除此之外，每一位成員都須蒐集相關的行程記錄，對即將進行的路徑應要有所瞭解，並非僅是領隊一人瞭解即可，且團隊成員都須自我體能訓練以確保活動能順利的進行。不僅是在活動，像是專案的進行或現行的工作任務等，都須要依賴不同領域及能力的人組成團隊，團隊的領導者應考量每位成員能力，並適才適所的安排相關工作內容，創造分享訊息的空間，讓每位成員充份瞭解團隊目標，以誘發成員自我能力或學習意願的提升。
在活動時，每日登山健行平均約8小時左右，有時會更久，有時路徑上上下下，體力很快就流失了，若身邊有人於行進的過程中適時給予鼓勵，或是一同聊天、分享所發現的事物時，不覺得它是辛苦的，而且在過程中相互鼓勵，以激勵自己前進，放棄的念頭相對性會減少許多。若當中有人發生況狀，大家就會伸出援手，幫忙背負東西，因為當每個人都登上山頭會比一個人來更具有成就感及喜悅。因此除了依靠自己的毅力與耐力，還須加上同伴的鼓勵，就如同「共好」所提到的野雁的天賦-互相鼓舞。同樣地在工作上，並非都是一路平穩的康莊大道，有時還須要攀爬斷崖的地形，才能到達目的地，因此領導者及團隊氣氛的營造，並透過彼此的鼓勵或給予適時的協助，讓團隊的成員能更具信心以達成任務。
在活動結束後，針對整體活動做檢討，並完成登山行程記錄，以作為下一次活動時應注意事項或讓未來想要去相同地方的夥伴作為參考。在參與多次的活動後，團隊中的成員漸漸的產生默契，不論下一次要去哪個山頭時，總是能夠很快的分配工作，完成所有行程規劃，而且在執行的過程中，是感到愉快且充滿熱情的。
登山是辛苦的，但總有人很願意挑戰辛苦，因為它能帶來成就感及突破自我極限的表現，而且在山上最能體會到團隊精神的展現，也能體驗到運用精簡的裝備完成每一天的行進目標。同樣地，在工作中所屬的組織內，若能創造出相同的氣氛，就可集合每一人的力量與智慧協力完成組織內的任務。