【撰文／劉威麟】
和幾個上班族朋友吃飯，大家對現在的工作，怨聲載道，怨言頗多。「現在的工作超辛苦，每天早上8點就打卡，6點半就要出門搭公車！」一位朋友說。大家驚訝，嘩，6點半啊，一般人都還在睡夢中咧，你就要出門搭公車啦。「唉，至少你還可以正常上下班！」另一位朋友也發難。「旺季期間，一整個月每天加班到半夜，回家只能洗個澡，就又要出門了！」大家用同情的目光看著她。這時候又有一個朋友說話了。「早起、加班，算什麼？」這位朋友說：「你有聽說過我們公司必須隨Call隨到，只要老闆打來，一定要在5分鐘之內回到公司，週末也一樣！」朋友們聽了紛紛大喊，看來，台灣的職場真的不能待，太可怕了，太可怕了。這時候，看得出來，只有一個人，沒有跟著我們七嘴八舌的批評。她，靜靜的坐在中間，眼神有點黯淡，聽了這麼多故事，她一句話也不吭。
最可怕是不忙的時候
我想起她是Mary，前年結婚，去年生孩子之後就辭掉工作了。我看Mary怪怪的，藉這個話題和她說話。「哎，Mary啊，」我說：「妳最棒了，不必受到職場欺負，真羨慕妳！」沒想到，Mary搖搖頭。「這個你們就都不知道了。」Mary說。「沒工作在家，那種壓力是最可怕的。」什麼？怎麼說呢？大家都羨慕她可以在家休息，還有保姆幫忙照顧孩子，不好嗎？「你們要知道，我現在每天可以睡到自然醒。」她說：「但我一起床，要煩惱的事情，變得好多好多。」包括孩子怎樣、老公怎樣、家人怎樣。「我早就開始懷念以前在公關公司的生活了。」她說：「但，回不去了。」各位知道，最怕的不是太忙，更可怕的是「不忙」。
不忙的時候，你每天看著天空，看著滿公園在玩的小孩，內心的空虛，大到沒有東西可以填補，還一直漏出去，那是最可怕的事。我們絕對不是住在一個「真空」的人生，閒下來的時候，太多的煩惱就會「趁虛而入」。而且，更可怕的，當你不忙以後，想要再忙起來，簡直比登天還困難。這時候，這群朋友的話題，轉向「明年年假要去哪裡玩」。那位6點半搭公車的朋友，打算去南法10日遊。「超期待的！」他高興的說。那位1整個月只能回家洗澡的朋友則打算到日本關西7日。「已經在規劃了。」連那位隨Call隨到的，也已經準備好代理人，打算搭飛機到歐洲去搭「遊輪」。只有Mary，仍然默然、不說話。大忙人偶爾肯定可以快樂一次，但大閒人永遠再也無法快樂。
當老闆不比上班族快樂
我有一個朋友，學歷很好，畢業後在電子廠工作，爆肝、超時，被主管逼得要死，然後，有一天，他存夠了一點點錢，終於「自由」了。他辭去工作，先從賣雞排開始，賣了一年，還不錯，當時看到飲料店開始熱門，他就頂掉他的生意，拿去裝潢了一間飲料店，憑著他靈活的頭腦，不到1年半就回本了，又開了另一間分店，每天兩頭跑。就在他還想繼續開第3間分店時，我們談了這一段話，很有感觸──我發現，他一坐下來聊天，就一直在講其他飲料店的競爭情形。譬如之前出現了某一家以檸檬茶著稱的新品牌，排隊排到爆，這位朋友「嘔」得要死，說那家店有什麼了不起，然後，市場出現另一家賣紅茶的，這位朋友說，他們只是會行銷而已。
不過，這位朋友雖然覺得其他家不怎樣，但，他其實非常非常的在意它們，從聊天內容可以感受出，在他所謂的「茶飲界」工作，每天都蹦出各種可能吃掉市場的新品牌，都讓他很生氣，很想競爭，整天都是愁眉苦臉的思考，怎麼打敗它們？怎麼變成茶飲界的「一哥」？再不想辦法，它們就要殺到門口來了！再不想辦法，自己的2家店就要泡沫化了！
我終於不解地問：「現在的你，好像沒有比上班的時候還快樂耶？」朋友竟然點點頭。其他同桌的友人很驚訝的看著他。「但，你的營收有因為這些競爭，而掉下來嗎？」我問。朋友搖搖頭，表示沒有影響。我心想，據他之前告訴我的資訊，他1個月靠他的2個門市可賺到荷包滿滿，那個收入，可是要讓我們同桌的所有上班族都羨慕得下巴掉下來呢。「所以，你為什麼這麼不快樂？」我問。「唔，」朋友想了一下，然後說出一個我印象深刻的答案。「好像越往上爬，就越會想和別人比較。」他說。收入越高，越想比較其他收入的人。創業越成功，越想比較其他同樣成功的人。店面開得再多，越想比較其他同樣開好幾間的店。這是上班的人，很難體會的。
更大更擠的籠子
真是弔詭的人性！上班族費盡千方百計、忍著千辛萬苦，就是要脫離辦公室這個高壓的環境，不要再和他人競爭，不要在一個小小的世界裡比來比去，希望像「鳥」一樣的飛出去。沒想到，這隻鳥，飛進了一個更大但是「更擠」的籠子！辭職創業去，原本就是要走自己的路，沒想到，一邊走反而一邊看別人。辭職創業去，原本是要自己定義自己的人生，不要讓老闆幫你決定一切，沒想到，反而在「大籠子」裡面卡得更死。創業，就是希望靠自己、公平競爭，別像公司一樣鬥來鬥去，沒想到，這個地方更像一個「江湖」，比公司裡面還要黑。
於是，這個創業者，從一間小小的奶茶店，或是一間小小的工廠，慢慢地變成更大的店或工廠，然後最後，公司股票上市，窮困的創業家成了大老闆，甚至變成了「首富」。什麼都可以買得起了，什麼生活都可以過了，什麼人生的目標都可以去完成了。但，你問一位「首富」，他坦白的話，或許會告訴你：「現在，好像沒有比上班的時候還快樂耶！」
人生只有一個，會變成首富者，看世界的方式必定是充滿著競爭力的。當他太擅於競爭，贏了，又提升了一階了，他永遠不會看到他「已得到」的，只會看到他「還沒得到」的，所以，大膽假設，首富並不快樂！而快樂的方式，首富不知道，也無法做，然而，任何一個上班族，馬上就可以做。有的時候，活在保護的「裡面」遠比「外面」好太多了。有的時候，還是在公司體制裡面的一個小世界，活得比較愉快些。
職人：企業日用品
離職未必讓人重拾快樂，因此事前須經過慎重的思考，第一件事是釐清「為什麼想離職？」根據Yes123求職網的調查，高達91.6％的上班族透露：「曾經有過工作倦怠感」。《Computer World》曾經出了一篇專欄文章，提出一個非常有趣的觀點。作者很有創意地，以商學的角度來看職涯發展，他比喻，我們都知道，當一個新創商品很有獨特性，譬如Sony推出世上第一台150吋顯示器，那它的價錢就是很高，直逼「天價」。過了5年，大家都出150吋顯示器，於是顯示器就慢慢變成「日用品」(Commodity)，變成就像衛生紙、牙膏、洗髮精⋯⋯不再獨特，價錢公定，消費者看到一種，一定要拿來好幾種其他的來比，比到最後「價錢」不免都是主要的因素之一。這，就是「日用品」的可憐宿命！然後這位作者提出一個看法：現代上班族，在企業主與社會的眼中，也正在慢慢的變成「日用品」。
這是在說，每一個人擁有的技能，都只是幾萬人之中的其中一個。你說，不對，你有一些別人沒有的東西，那你就這樣去催眠自己吧。在業主眼中，你之所以中選，只是因為他在現在他可以找人的「一個月之內」，你是來訪者中最好的；但他就算找你進來，他也知道，像你這種人，外面很多啦，只是他們還沒出來找工作。企業主永遠抱著「以後還有人會更好」四處看看。作者說，身為「日用品」的上班族們，這時候，只能就像其他的日用品一樣，用「物超所值」來維持自己的賣相。於是，上班族發現，大家必須開始通融於比父母時代還低的薪資水平，再降就付不起房租了，於是又只能以「更努力工作」來增加自己價值。爽的是老闆，他花了不多的錢，買到好多好多個小時的工作；老闆之所以可以這樣做，因為這些職人已經變成了「日用品」。
一掃倦怠 將工作與生活融合
難道上班族就應甘於作個「日用品」嗎？我想，關鍵是，身為企業日用品的上班族們，工作雖然已「融入」生活，但反之，生活也「融入」了工作，工作和生活變得密不可分，這點，或許是日用品翻身的機會。我認為，我們應該把生活更融入工作，工作更融入生活！
你說，這不就表示工作時數，又更長了？但我寧可這樣看：現代的企業實在太好了，老闆允許我們將「生活」移到「工作」裡。在別人都還是對這個觀念非常害怕的時候，我們已經先做好大融合。這樣一來，競爭優勢更強，也更快樂；我們不再因身為日用品而煩惱，反而快快樂樂的做個「有競爭力的日用品」！我自己將工作與生活「融合」的方法如下：
時時刻刻帶著一張紙：
這張8開的紙，記下所有瞬間的點子，四處走路，一有什麼想法就記下，可帶到工作裡。你說，這表示我們得隨時隨地都在想著工作？不，我是這樣看的：當我想起「它」的時候，有些想法時，我不希望放棄任何提升它的機會，若沒有記下，想起也就忘記了，說不定我的腦袋經過早上充足睡眠，被外面捷運一刺激，可以產生很特別的想法。
平常中午即安排與朋友聚餐：
有些人要等到周末才與朋友見面，我則相反，周末足不出戶，要見面都在平常。有的公司中午時間規定較嚴，但有些公司相當寬鬆，與朋友吃飯其實不必太久時間，1個小時差不多，約在彼此的中點，來回加上半小時，時間到了，只要一句「我1點半還要開會」便可脫身。久而未見的朋友，盡量約在平常的日子，敘敘舊，這樣可以更充分利用上班空檔來「生活」，增加工作樂趣。
善用平日的早晨時間：
早晨時間是一天的精華，雖然很短，卻剛好位在「工作」與「生活」的交界，早晨一定是準備去上班，心情壓力沉重，但人卻還在舒服的家裡。這段時間我個人是用來看全球新聞、寫部落格，但早上的事不止這些，有時要洗澡、刷牙、換衣服⋯⋯這些可以通通穿插在寫部落格之間，一邊做事，一邊構思，我發現這是「融合」一天的最佳時光。
在周末做整頓的工作：
周末就像一團香噴噴的棉被，出現在面前，就想整個人跳上去，一睡就是2天！就算不睡這麼久，周末整個腦袋至少都是完全空白的。周末可以幹嘛？總不能周末也在工作吧？就沒有周三和周末之分了啊。沒錯，但，我覺得「周末」是上班族天生的「休息站」，掌握著繼往開來的樞紐，可別讓「休息」變成你唯一做的事！因此我周末會安排一些「整頓」的工作，周六早上，我整理一整周的日記，回覆之前沒辦法回的e-mail，也在周日寄出一些周報給各界人士、寫專欄文章等，現在已成習慣。每個產業有不同的做法，或許周末的時間可以好好再讀一次這周以來的所有e-mail，再調一調Power Point？現在很少老闆不讓你將公司的檔案帶回家了，用一個抽取碟將檔案帶回家，周末可以輕鬆的Review一遍，展望下周。
工作和生活密不可分，就像肥皂變成日用品一樣，是無法跳脫的宿命，怎麼辦？再怎麼「特色化」，還是一樣，不如就順著日用品的模式。誰說日用品不好？現今最大的廠商都是日用品，搭著「日用品」的身份去打中成功，反而能夠打中更巨大的成功！
【完整內容請見《能力雜誌》2016年11月號，非經同意不得轉載、刊登】